အလွပေရးရာ

ကောက်စိုု က်လို့ လက်ဆစ်လေးတွေ ညိုနေရင်် ဒီလိုရှင်းလိုက်နော် လက်ချောင်းခြေချောင််းတွေကို ဂရုစိိုက်ဖို့ မေ့လျော့နေပြီလား။ မျက်နှာလေးကတော့ဖြူဝင်းနေပေမယ့် လက်ချောင်းလေးတွေ ညိုမဲနေရင်းလည်း အဆင်မပြေပါဘူး။ မျက်နှာကိိုပဲ ဂရုစိိုက်ရုံနဲ့ အလှအပဟာ ပြီးပြည့်စုံမှုမရှိပါဘူး။ လက်ချောင်းခြေချောင်းတွေညိုမဲနေပြီး လက်သည်းနီခြေသည်းနီ လှှလှလေးတွေ ဆိုးထားပြန်ရင်လည်း ကိိုယ့်လက်ချောင်းလေးတွေက လှပနေမှာ မဟုတ်သလိို ယုံကြည်မှုတွေလည်း ပိုတိုးမလာတာတော့ […]

လက်သည်းကို အိမ်မှာ ဘယ်လိုဂရုစိုက်မလဲ လက်သည်းရဲ့ အလှပဟာလည်း အမျိုးသမီး တို့အတွက် အရေးပါတဲ့ အလှပတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လက်သည်း တွေ မကြာခဏကျိုးလို့၊ လက်သည်းမကြာခဏ ပဲ့နေတတ်လို့ စိတ်ညစ်နေတဲ့သူတွေအတွက် မိမိ အိမ် မှာ လက်သည်း ကို အလွယ်တကူ ဂရိုစုက်လို့ရမယ့် နည်းလမ်းတွေကိုမျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ ၁။ လက်သည်း […]

၂ ပတ်အတွင်း လက်မောင်း က အဆီတွေကို ဖယ်ရှားနိုင်ဖို့ ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ၅ မျိုး မင်္ဂလာပါနော်။ လက်မောင်း တွဲကျနေလို့ စိတ်ညစ်နေသူတွေအတွက် လက်မောင်းသားတွေ တင်းတင်းရစ်ရစ်ဖြစ်စေနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းကိ မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ နည်းလမ်း ၁ ခုံ (သို့) အရာဝတ္တုတစ်ခုကို နောက်မှာခံထားပါ။ ပြီးရင် […]

မျက်နှာအသားအရေလေး ကြည်လင်စိုပြေနေစေဖို့ ဆန်မှုန့် ကို ဒီလိုသုံးမယ် အသားအရေ ဖြူဝင်း ကြည်လင်စေဖို့အတွက် လူတိုင်းလိုလို ကြိုးစားကြပါတယ်။ ဆန်ဟာ ကျွန်မတို့ ခန္တာကိုယအတွက် အဟာရအပြည့်ပေးနိုင်ရုံသာမက အလှအပအတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဆန်းဆေးရည်ကို ဆံကေသာသန်စွမ်းဖို့အသုံးပြုကြသလို မျက်နှာအလှအတွက်လည်းသုံးကြပါတယ်။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ဆန့်မှုန့်ကို အသုံးပြုတဲံနည်းလမ်းကိုမျှဝေပေးပါမယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်း ဆန်မှုန့် စားပွဲတင်ဇွန်း ၅ […]

ကျန်းမာလှပတဲ့ ဆံနွယ်ရှည်ရှည်လေးတွေ ပိုင်ဆိုင်စေဖို့ ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေ မင်္ဂလာပါနော်။ ဆံကေသာဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ဒုတိယမျက်နှာဆိုသလိုပဲ ဆံကေသာအလှဟာ သိပ်ကိုအရေးပါလှပါတယ်။ ဆံပင်ရှည်ဖို့ခက်ခဲနေသူတွေ ဆံပင်အရှည်နှေးနေသူတွေအတွက် နည်းလမ်းကောင်းကိုမျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ သင့်ဆံပင်အဖျားလေးတွေကိုညှပ်ပေးပါ ဆံပင်အဖျားကိုညှပ်ခိုင်းတာကသင့်မှာ ဆံပင်နှစ်ခွရှိရင် ဆံပင်တွေ အမြစ်လေးတွေကနေ ရှည်လာလည်း ဆံပင်အဖျားမှာ ပြတ်ကျသွားတာမို့ ထင်သလောက် ဆံပင်မရှည်တော့ပါဘူး။ ဒါ့ကြောင့် […]

အလှအပ အတွက် စံပါယ်ပန်း၏ အကျိုးပြုပုံ စံ ပယ်ပန်းလို့ ပြောလိုက်ရင် ဖြူဖြူ ဖွေးဖွေး မွှေးမွှေးလေးနဲ့ ပန်းလှလှလေးကို ပြေးမြင်မယ်ထင်ပါတယ်။ ဒီ ပန်းလှလှလေးက ရနံလေးတင် မွှေးတာမဟုတ်ပါဘူး။ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး ရှိသလို အသားအရေ အတွက်လည်း အထောက်အကူပြုပေးပါတယ်။ စံပယ်ပန်း လှလှလေးတွေက အသား […]

မျက်နှာပေါ်မှာ အမာရွတ်တွေကြောင့် စိတ်ညစ်ရလျှင် မျက်နှာပေါ်မှာ အမာရွတ်တွေရှိနေရင် စိတ်ညစ်ရပါတယ်။ ဝက်ခြံဆိုတာကတော့ အရွယ်ရောက်တဲ့ လူငယ်တိုင်း အနည်းနဲ့အများဆိုသလို ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ နေရတာပါ။ ဝက်ခြံဖြစ်ပြီးလို့ ဝက်ခြံပျောက်သွားရင် အမာရွတ်ကျန်ခဲ့တတ်ပါတယ်။ ဝက်ခြံဖြစ်တဲ့အချိန်မှာ ခဏခဏ ထိတာ၊ ညစ်ပေးတာတွေကြောင့် လည်းတစ်ခုအပါအဝင်ပါပဲ။ အကောင်းဆုံးကတော့ ဝက်ခြံဖြစ်ရင် မျက်နှာကိုသေချာသစ်ပေးမယ်။ လက်ကိုလည်း သေချာဆေးမယ်။ […]

ဒီနေ့ခေတ်ထိ အသုံးဝင်ဆဲဖြစ်တဲ့ ရှေးခေတ်က အလှအပလျှို့ဝှက်ချက်များ ဒိန်ချဉ် အသားအရေအတွက် အသုံးဝင်တဲ့ ဒိန်ချဉ် ဒိန်ချဉ်ရဲ့ အသုံးဝင်ပုံကို ရှေးုတုန်းကတည်းက သိကြသည်။ ရှေးတုန်း ချဉ်သွားတဲ့ နို့ခွက်ကို လက်နဲ့ သွန်ပြီး ဆေးကြောတဲမိတဲ့အခါ နောက်နေ့မှာ ၎င်းလက်ဟာ နူးညံ့နေတာကို တွေ့ရင်း သူ့ရဲ့ အသားအရေအတွက် အသုံးဝင်ပုံကို […]

ကြက်ဥ အကာ အသုံးပြုနည်း လျှို့ဝှက်ချက် အဆီအရမ်းပြန်နေရင်… အဆီတွေ အရမ်းပြန်တတ်တယ်ဆိုရင် ကိုယ်ရဲ့ အလှကို ဖျက်စီးတာကတော့ အမှန်ပါပဲ။ ဒီမျက်နှာပေါ်က အဆီတွေကို လွယ်လွယ်ကူကူဖြေရှင်းလို့ ရပါတယ်။ အမြုပ်ထအောင် လုပ်ထားတဲ့ ကြက်ဥအကာထဲကို အုတ်ဂျူံ နဲ့ရောပြီးတော့ မျက်နှာပေါ်မှာ mask လိုမျိုးလေး လိမ်း ပြီးတော့ […]

ဆန်နဲ့ မျက်နှာပေါင်းတင်နည်း (သို့) မျက်နှာလိမ်းတဲ့ cream လုပ်နည်း သင်သိပါသလား? ဆန်ပြုတ်ဆိုတာ စားဖို့ပဲမဟုတ်ဘူး စကွင်းကဲလို့လည်း ရတယ်ဆိုတာ… ဒီတစ်ပါတ်ရဲ့ topic ကတော့ “ဆန်နဲ့ မျက်နှာပေါင်းတင်နည်း (သို့) မျက်နှာလိမ်းတဲ့ cream လုပ်နည်း”ပါရှင့်… စိတ်ဝင်စားစရာ အိမ်တွင်းနည်းလမ်းလေးမို့ Irene ကိုယ်တိုင်လည်း လုပ်ကြည့်ရင်း […]