ေသြးတိုးရွိတဲ့သူတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ ဆယ္မိနစ္အတြင္း ေသြးတိုးက်ေစတဲ့ နည္းလမ္း (၅) ခု

July 3, 2022 newposts2021 0

မၾကာခဏ ေခါင္းကိုက္တတ္တယ္၊ ေမာပန္း လြယ္တယ္၊ ရင္ဘတ္ ေအာင့္တတ္တယ္… ဒါေတြအျပင္ ေသြးတိုးတတ္တယ္ဆိုရင္ အဲ့ဒါေတြဟာ အိပ္ေရးပ်က္တာ မ်ားလို႔၊ စိတ္ဖိစီးမႈ မ်ားလို႔၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ မ်ားေနလို႔ စသျဖင့္… ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္တိုင္လည္း ေသြးတိုး တတ္တယ္၊ အိမ္က လူႀကီးေတြ ေသြးတိုးတတ္တယ္ဆိုရင္… ဒီ […]

ဆားၾကမ္းနင္းရင္ ရရွိလာမယ့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး (၉) မ်ိဳး

June 25, 2022 newposts2021 0

က်မ ကေတာ့ က်န္းမာမယ္ဆို လွပမယ္ဆို အထူးဂ႐ုျပဳေလ့ ရွိပါတယ္။ က်မဆံပင္ ထိပ္ေျပာင္မွာ အရမ္းေၾကာက္တယ္… အဲ့ဒါေလးကေတာ့… ဆားၾကမ္းေလး နင္းတာပါပဲ။ ဆားၾကမ္း ၂ ပိႆာ… ၈၀၀ က်ပ္ဖိုးဆို တစ္လေလာက္ အသုံးျပဳလို႔ရပါတယ္။ေန႔ စဥ္ အ ခ်ိန္ မွန္ ေရခ်ိဳး ခါနီး […]

ေက်ာက္တည္ေနသူမ်ားအတြက္ ဗူးညြန႔္ရွိ႐ုံနဲ႔ လက္ေတြ႕ေပ်ာက္တဲ့ ေက်ာက္ေၾကမယ့္နည္း

June 21, 2022 newposts2021 0

ေက်ာက္တည္ေနသူမ်ားအတြက္ ဗူးၫြန႔္ရွိ႐ုံနဲ႔ လက္ေတြ႕ေပ်ာက္တဲ့ ေက်ာက္ေၾကမယ့္နည္း ဆီးးေက်ာက္အတြက္ ေဆးတနည္း ဒီေန႔ ဝမ္းသာဆုံး ေန႔တစ္ေန႔ ထဲမွာပါတယ္။ ႏြယ္႐ုံ႐ြာ က ဦးေလးေတာ္ဆပ္သူ ေလးေလးစန္းရဲ႕ ေက်ာက္တည္ၿပီး ဆီးမသြား ႏိုင္ျဖစ္ေနတဲ့ ေရာဂါကိုကိုကိုယ္တိုင္ ေဆးႀကိတ္တိုက္လိုက္တယ္ ၆ခြက္ေသာက္ၿပီး ၃ ရက္ ေျမာက္ေန႔မွာပဲ ဓါတ္ပုံမွာပါတဲ့ ေက်ာက္ႀကီးက […]

ေ႐ွးကလူႀကီးေတြ အသုံးျပဳသည့္ ဆံပင္အ႐ွည္ျမန္ ျပန္ေပါက္ေစမယ္႔ အိမ္တြင္းနည္း…

June 18, 2022 newposts2021 0

ေ႐ွးကလူႀကီးေတြ အသုံးျပဳသည့္ ဆံပင္အ႐ွည္ျမန္ ျပန္ေပါက္ေစမယ္႔ အိမ္တြင္းနည္း… ယခင္က မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းမ်ားက ကြၽန္ေတာ္ကိုေတြ႕ပါလွ်င္ ေျပာင္ႀကီးတဲ့။ အခ်ိဳ႕ကေျပာင္ေျပာင္တဲ့။ လူၾကားသူၾကားလည္း မေ႐ွာင္ေတာ့။ ယခု ကြၽန္ေတာ္ကို ေျပာင္ႀကီးလို႔မေခၚၾကေတာ့ပါဘူး …။ ေဆးနည္း ၾကက္သြန္နီနဲ႔သံပုရာသီးပဲလိုပါတယ္။ဒီနည္းကို အဘိုးသံေပးခဲ့တယ္လို႔ ေဆးနည္းေပးသူကေျပာပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္မယုံၾကည္ခဲ့ပါ။ ခုေတာ့ ကြၽန္ေတာ္ယုံခဲ့ပါၿပီ …။ (၁)ၾကက္သြန္နီ […]

အမ်ိဳးသမီးေဆး မီးယပ္ေရာဂါကိုနိမ္နင္း ေပးတဲ့ ဘဲဥပုပ္…

May 24, 2022 newposts2021 0

အမ္ိဳးသမီးမ္ား ဓမၼတာမလာေတာ့သၫ့္ (ေၾသးဆုံးခ္ိႏ္)သၫ္ အၾလႏ္ေအရးႀကီးပါသၫ္။ ဓမၼတာမလာေသာ အမ္ိဳးသမီးမ္ားသၫ္ မီးယပ္ ေရာဂါကို စတငၡံစားရတတၸါသၫ္။ မီးယပၠို ေပါရာဏကထာ အဘိဓာႏၠ မိႏ္းမတို႔၏ေညာင္းညာမႈ(မိႏ္းမဒူလာ)ဟုဆိုပါသၫ္။ မိးယပ္ေရာဂါ်ဖစၸါလြ္င္ေညာင္းညာမၫ္၊ဖ္ားမၫ္ ၊ကိုကၡဲမၫ္၊ႏြာေစးေခ္ာင္းဆိုး၊ ဘာမြစားခ္ငၥိတၼ႐ြိ စသၫၱိဳ႕်ဖစၱတ္ၾကၿပီး လူတ်ဖၫ္း်ဖၫ္း ပိႏၠၠာ ရငၼ႐ြိ၊တငၼ႐ြိ်ဖစ္ၾသားတတ္သၫ္။ ထိုအမ္ိဳးသမီးမ္ားကို မီးယပၸိႏ္၊မီးယပ္ ေ်ခာက္ဟဳ လူအမ္ားေကခၚတတ္ၾကသၫ္။ ေၾသးဆုံးခ္ိႏၼြာ […]

ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ အညိုကွက်တွေ အမဲကွက်တွေပေါ်လာရင် စုန်းစုတ်တယ်ဆိုပြီး အယူလွဲနေကြတဲ့သူတွေအတွက်…….seemore

May 21, 2022 newposts2021 0

ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွာ အညိဳကြက္ေတြ အမဲကြက္ေတြေပၚလာရင္ စုန္းစုတ္တယ္ဆိုၿပီး အယူလြဲေနၾကတဲ့သူေတြအတြက္…….seemore ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွာ အညိဳကြက္ေတြ အမဲကြက္ေတြေပၚလာရင္ စုန္းစုတ္တယ္ဆိုၿပီး အယူလြဲေနၾကတဲ့သူေတြအတြက္…….seemore ခႏၲာကိုယ္ေပၚမွာ အညိဳကြက္ အမဲကြက္ေတြေပၚလာရင္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကစုန္းစုတ္တယ္လို႔ေျပာၾကလို႔ ဒီပိုစ့္ေလးနဲ႔အသိေပးအပ္ပါတယ္ေနာ္….. ကိုယ္သာစုန္းဆိုရင္ေကာ မ႐ြံမရွာလိုက္စုတ္ေနပါ့မလား..တတ္ထားတဲ့ပညာနဲ႔လုပ္မွာေပါ့ေနာ္။ “အေရျပားေပၚမွာ အညိဳအမည္းကြက္ေတြေပၚရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းမ်ား” တခါတေလ ဘာမွတိုက္မိခိုက္မိတာမရွိဘဲနဲ႔ အေရျပားေပၚမွာ အညိဳအမည္းကြက္ေတြေပၚလာရင္ ဘာေၾကာင့္လဲ၊ […]

အမ်ိဳးသမီးအထူးသတိထားသင့္သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာႏွင့္ပတ္သက္ေသာ က်န္းမာေရးဗဟုသုတမ်ား….

May 15, 2022 newposts2021 0

သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာဟာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ အသံတိတ္ လူသတ္သမားျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕လကၡဏာမ်ားဟာ ေမွးမွိန္ေနတတ္ၿပီးပုံမွန္ျဖစ္ေပၚေနက်လကၡဏာမ်ားကဲ့သို႔ ခံစားေနရတတ္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ကြဲျပားျခားနားမႈကေတာ့ထိုလကၡဏာမ်ားဟာေန႔စဥ္ျဖစ္ေပၚေနတတ္ၿပီးသက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားျခင္းမရွိတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ထို႔ေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသတိျပဳမိေစဖို႔ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာသတိေပးလကၡဏာမ်ားကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ ၁. ဝမ္းဗိုက္ေအာင့္ျခင္း သာမန္အစာမေၾကျခင္း၊ ႂကြက္တက္ျခင္းစတဲ့ နာက်င္မႈမ်ားနဲ႔မတူေသာ ဝမ္းဗိုက္ေအာင့္ျခင္းဟာ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာရဲ႕လကၡဏာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဝမ္းေလွ်ာျခင္း၊ အစာအိမ္ေအာင့္ျခင္းတို႔နဲ႔ မသက္ဆိုင္ဘဲ ႏွစ္ပတ္ေက်ာ္ခန႔္ […]

တစ္ညနဲ႔ တစ္မနက္ ၂ ခြက္ ေသာက္႐ုံရွိေသးတယ္ ေက်ာက္က်သြားတဲ့ေဆးနည္း

May 9, 2022 newposts2021 0

ဆန္ေဆးေရ နဲ႔ စပါးလင္စိမ္ၿပီး ေသာက္တာ တစ္ညနဲ႔ တစ္မနက္ ၂ ခြက္ေသာက္႐ုံရွိေသး တယ္ေက်ာက္က်လာတယ္ အေဖ့ ဆီက ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဆးနည္းျဖန႔္ေပးတာပါ လက္ေတြ႕ တစ္ရက္နဲ႔တစ္ည ေအာင့္တာမခံႏိုင္လို႔ေဆး႐ုံျပတာ ၂.၁.၁၈ ရက္ေန႔ေဆး႐ုံမွာေလဆာနဲ႔ ေခ်ဖို႔ခ်ိန္းထားၿပီးသားကိုမိတ္ေဆြတစ္ေယာက္က ၫႊန္လို႔ေသာက္ၾကည့္တာပါ ေဆနည္းၫႊန္တဲ့ကိုအေသးေလးလဲ ေက်း ဇူးအရမ္းတင္ပါတယ္ သူ႔မိတ္ေဆြတုန္းကလဲဘန္ေကာက္သြားဖို႔ လုပ္ […]

သင္ႂကြက္တက္တတ္တဲ့သူဆိုရင္ ဒီေဆးနည္းေလးမွတ္ထားပါ

May 7, 2022 newposts2021 0

သင္ႂကြက္တက္တတ္တဲ့သူဆိုရင္ ဒီေဆးနည္းေလးမွတ္ထားပါ မိတ္ေဆြ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္က ညဆိုႂကြက္တက္တတ္တယ္ ဘယ္လိုလုပ္ရပါ့မလဲ ဆိုၿပီး ေမးလာပါတယ္။ ႂကြက္တက္တယ္ဆိုတာ အသက္အႏၲရာယ္မရွိေပမဲ့ ေတာင့္တင္းနာက်င္တဲ့အတြက္ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ရပါတယ္။ ေျခသလုံးေနရာနဲ႔ ဒူးေခါင္းရဲ့ အေနာက္ဘက္ေနရာကႂကြက္သားေတြ တအားနာက်င္လာတတ္တဲ့ ခံစားမႈမ်ိဳးပါ။ စကၠန႔္ပိုင္းနဲ႔ မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ ၾကာတတ္ၿပီး တခ်ိဳ႕လူေတြမွာ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ […]

ေခါင္းကိုက္၊ ဇက္ေၾကာတက္၊ မ်က္႐ိုးကိုက္လာပါက လွ်င္ျမန္စြာ ေပ်ာက္သည့္ နည္း…..

May 2, 2022 newposts2021 0

ေခါင္းကိုက္။ နထင္ကိုက္။ ဇက္ေၾကာတက္ မ်က္႐ိုးကိုက္။အလုပ္တစ္ဘက္ႏွင့္ေဆးခန္းသြားဖို႔အခ်ိန္မေပးႏိုင္လွ်င္ ခ်င္းတက္ကိုပါးပါးလွီးၿပီးနထင္ႏွစ္ဘက္တြင္ကပ္ေပးပါ ။ ဇက္။ ဂုတ္က်ီးေပါင္းရွိသူမ်ား။ က်ီးေပါင္းရင့္၍ မူးသူ။ ဇက္ ကိုခဲဆြဲကုသေနရသူမ်ားသည္ ဇက္ရင္းက်ီးေပါင္းဖုေပၚတြင္ ခ်င္းကိုပါးပါးလွီးၿပီး ၄-၅ ေနရာကပ္ႏိုင္ပါသည္ ။ ခ်င္းတြင္အပူဓာတ္ရွိသည္။ အေရာင္က်ေစေသာသတၱိလည္းရွိသည္။ ပိုးကိုေသေစႏိုင္ေသာသတၱိလည္းထိုက္သင့္သေလာက္ရွိပါသည္။ ခ်င္းသည္အပူျဖစ္သျဖင့္ ကပ္ၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္အတြင္း အာနိသင္ျပပါသည္။ တစ္နာရီခန႔္ကပ္ထားပါ။ […]