Month: September 2022

မျက်နှာအသားရေပျက်စီးနိုင်လို့ မျက်နှာအရေပြားပေါ်မှာ လုံးဝမသုံးသင့်တဲ့ ပစ္စည်း၅မျိုး . မင်မင် ဒီရက်ပိုင်းမအားလို့ အရင်ဟာလေးတွေ ပြန်တင်ပေးလိုက်ပါတယ် DIY တွေ Homemade တွေဆိုပြီး အိမ်မှာရှိတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ Skin Care ကြတဲ့သူတွေရှိမှာပေါ့ မင်မင်က ဒီနေ့ Homemade တွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး သတိထားစရာတွေ ပြောပြသွားပါ့မယ် မျက်နှာအရေပြားပေါ်မှာ […]

ဘေးဥပါဒ် မဖြစ်စေဘဲ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဝိတ်ကျစေမယ့် နည်းလမ်း ဝိတ်ကျဖို့ဆိုတာ မိန်းကလေးအများစုရဲ့ စိတ်ကူးအိပ်မက် ပန်းတိုင်တစ်ခုပါ။ ကိုယ်ဝတ်ချင်တဲ့ အကျီ၊ ဂါဝန်လေးတွေ ဝတ်နိုင်ဖို့အတွက် စိတ်ကူးထဲက လိုချင်မိတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားလေးရဖို့ ကြိုးစားရတာလည်း တစ်နေ့တစ်နေ့ အမောပါပဲ။ ဒါပေမယ့် နည်းမှန်လမ်းမှန်အတိုင်း မလုပ်ဘူးဆိုရင်တော့ ဘယ်လောက်ပဲကြိုးစားကြိုးစား ရလဒ်ကောင်းတွေက ဝေးသထက် […]

နေလောင်ဒဏ်ကြောင့် မဲညစ်ပြီးဖြစ်ပေါ်လာသော မဲ့ခြောက်တွေကိုပျောက်ကင်း သက်သာစေတဲ့လိမ္မော်ခွံအစွမ်း နေရောင်ထိတွေ့မှုများတာကြောင့်နဂိုအသားလေးဖြူနေရာကနေအသားလေးညိုမည်းသွားလို့စိတ်ညစ်နေပြီလားဒါမှမဟုတ်ဈေးကွက်ထဲမှာရတဲ့အသားဖြူခရင်မ်တွေမသုံးရဲလို့သဘာဝအသားဖြူတဲ့နည်းလမ်းလေးကိုမှသိချင်ပါတယ် ဆိုတဲ့ပျိုမေတို့အတွက်နည်းလမ်း၃သွယ်ကိုမျှဝေပေးသွားပါမယ်သံပုယိုသီးသို့သံပုရာသီးသံပုယိုသီးရှာရခက်ရင်သံပုရာသီးသုံးလို့ရပါတယ်နော်ဗီတာမင်Cပါဝင်တာကြောင့်အသားအရေကိုသဘာဝအတိုင်းဖြူဝင်းစေပါတယ်   ဒါ့အပြင်အသားအရေပေါ်ကအညစ်အကြေးတွေကိုသန့်စင်ပေးနိုင်ပြီးအမည်းစက်တွေကိုကုသပေးနိုင်ပါတယ်သံပုယိုသီးသို့သံပုရာသီးကိုအရည်ညှစ်ပြီးဝါဂွမ်းစနဲ့နစ်ယူလိုက်ပါပြီးရင်မျက်နှာပေါ်မှပွတ်လိမ်းပေးပါခြောက်အောင်ထားပြီးေ ရနွေးနဲ့မျက်နှာသစ်ပါပျားရည်ပျားရည်မှာပါဝင်တဲ့ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေဟာအသားအရေကိုစိုပြေစေပြီညိုမည်းနေတဲ့အသားအရေပျက်ဆီးနေတဲ့အသည်းအရေတွေအမာရွတ်တွေအမည်းစက်တွေကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ် ပျားရည်ကိုမျက်နှာပေါ်မှာနေ့တိုင်းလိမ်းပေးမယ်ဆိုရင်တော့ဝက်ခြံကင်းစင်ပြီးအမည်းစက်တွေကင်းစင်စေမှာပါပျားရည်ကိုမျက်နှာပေါ်မှာလိမ်းပြီး၁၅မိနစ်လောက်ထားပါပြီးရင်ရေနွေးနဲ့မျက်နှာသစ်ပါဆဲလ်သေတွေဖယ်ရှားပေးဖို့လည်းကူညီပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။   လိမ္မော်သီးလိမ္မော်သီးမှာဗီတာမင်Cအများအပြားပါဝင်ပြီးအသားအရေကိုဖြူဝင်းစေပါတယ်လိမ္မော်ခွံကိုနေရောင်နဲ့အခြောက်ခံလိုက်ပါပြီးရင်အမှုန့်ကြိတ်လိုက်ပါပြီးရင်နွားနို့သို့ဒိန်ချဉ်နဲ့ပျစ်ပျစ်လေးရောပါမျက်နှာပေါ်မှာလိမ်းပြီးခြောက်အောင်ထားပါ။ပြီးရင်ရေအေးနဲ့မျက်နှာသစ်ချပါ Credit ေနေလာင္ဒဏ္ေၾကာင့္ မဲညစ္ၿပီးျဖစ္ေပၚလာေသာ မဲ့ေျခာက္ေတြကိုေပ်ာက္ကင္း သက္သာေစတဲ့လိေမၼာ္ခြံအစြမ္း ေနေရာင္ထိေတြ႕မႈမ်ားတာေၾကာင့္နဂိုအသားေလးျဖဴေနရာကေနအသားေလးညိဳမည္းသြားလို႔စိတ္ညစ္ေနၿပီလားဒါမွမဟုတ္ေဈးကြက္ထဲမွာရတဲ့အသားျဖဴခရင္မ္ေတြမသုံးရဲလို႔သဘာဝအသားျဖဴတဲ့နည္းလမ္းေလးကိုမွသိခ်င္ပါတယ္   ဆိုတဲ့ပ်ိဳေမတို႔အတြက္နည္းလမ္း၃သြယ္ကိုမွ်ေဝေပးသြားပါမယ္သံပုယိုသီးသို႔သံပုရာသီးသံပုယိုသီးရွာရခက္ရင္သံပုရာသီးသုံးလို႔ရပါတယ္ေနာ္ဗီတာမင္Cပါဝင္တာေၾကာင့္အသားအေရကိုသဘာဝအတိုင္းျဖဴဝင္းေစပါတယ္ ဒါ့အျပင္အသားအေရေပၚကအညစ္အေၾကးေတြကိုသန႔္စင္ေပးႏိုင္ၿပီးအမည္းစက္ေတြကိုကုသေပးႏိုင္ပါတယ္သံပုယိုသီးသို႔သံပုရာသီးကိုအရည္ညႇစ္ၿပီးဝါဂြမ္းစနဲ႔နစ္ယူလိုက္ပါၿပီးရင္မ်က္ႏွာေပၚမွပြတ္လိမ္းေပးပါေျခာက္ေအာင္ထားၿပီးေ ရေႏြးနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ပါပ်ားရည္ပ်ားရည္မွာပါဝင္တဲ့ဘက္တီးရီးယားဆန႔္က်င္ပစၥည္းေတြဟာအသားအေရကိုစိုေျပေစၿပီညိဳမည္းေနတဲ့အသားအေရပ်က္ဆီးေနတဲ့အသည္းအေရေတြအမာ႐ြတ္ေတြအမည္းစက္ေတြကိုဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္   ပ်ားရည္ကိုမ်က္ႏွာေပၚမွာေန႔တိုင္းလိမ္းေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ဝက္ၿခံကင္းစင္ၿပီးအမည္းစက္ေတြကင္းစင္ေစမွာပါပ်ားရည္ကိုမ်က္ႏွာေပၚမွာလိမ္းၿပီး၁၅မိနစ္ေလာက္ထားပါၿပီးရင္ေရေႏြးနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ပါဆဲလ္ေသေတြဖယ္ရွားေပးဖို႔လည္းကူညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ လိေမၼာ္သီးလိေမၼာ္သီးမွာဗီတာမင္Cအမ်ားအျပားပါဝင္ၿပီးအသားအေရကိုျဖဴဝင္းေစပါတယ္လိေမၼာ္ခြံကိုေနေရာင္နဲ႔အေျခာက္ခံလိုက္ပါၿပီးရင္အမႈန႔္ႀကိတ္လိုက္ပါၿပီးရင္ႏြားႏို႔သို႔ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ပ်စ္ပ်စ္ေလးေရာပါမ်က္ႏွာေပၚမွာလိမ္းၿပီးေျခာက္ေအာင္ထားပါ။ၿပီးရင္ေရေအးနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ခ်ပါ […]

အိမ္ေထာင္ေရးကံဆိုတာတကယ္ရွိတယ္႐ုပ္ရည္နဲ႔လည္းမဆိုင္ဘူစည္းစိမ္နဲ႔လည္းမဆိုင္ဘူးပညာတတ္ျခင္းမတတ္ျခင္းနဲ႔လည္းမဆိုင္ဘူးေျပာတတ္ဆိုတတ္ေနတတ္ထိုင္တတ္ျခင္းနဲ႔လည္းမဆိုင္ဘူးအိမ္ေထာင္ဖက္ကိုဘယ္လိုကိုင္တြယ္တတ္ျခင္းနဲ႔လည္းမဆိုင္ဘူးဘာဆိုဘာနဲ႔မွကိုမဆိုင္ဘူး လူတစ္ေယာက္ကိုဘယ္လိုမွလိုက္ယွဥ္လို႔မရတဲ့ေနရာဟာအိမ္ေထာင္ေရးကံပဲမယူခင္ကလူေကာင္းျဖစ္ၿပီးယူၿပီးခါမွသုံးစားမရေတာ့တာဟာအိမ္ေထာင္ေရးကံမယူခင္ကဆိုးသေလာက္ယူလည္းၿပီးေရာလူေကာင္းျဖစ္လာတာအိမ္ေထာင္ေရးကံလူတစ္ေယာက္ေျပာင္းလဲလာဖို႔ဘယ္နတ္ဘုရားမွမစြမ္းေဆာင္ႏိုင္ဘူးဘယ္သူမွဝင္မျပဳျပင္ႏိုင္ဘူး ကာယကံရွင္ကိုယ္တိုင္ျပဳျပင္ခ်င္စိတ္မရွိသ၍အားထုတ္ျခင္းမရွိသ၍ဘာနဲ႔မွလုပ္ယူလို႔မရတာအိမ္ေထာင္ေရးကံပါပဲအေကာင္းဆုံးႀကိဳးစားပါလ်က္နဲ႔နာက်င္ရတဲ့အခါငါဘာမွားလို႔လဲေတြးစရာမလိုတာအိမ္ေထာင္ေရးကံပါပဲဝမ္းနည္းရတာေတြအတြက္ကိုယ့္ကိုယ္ကိုအျပစ္တင္ေနဖို႔မလိုတာအိမ္ေထာင္ေရးကံပါပဲအိမ္ေထာင္ေရးကံမေကာင္းသူတစ္ေယာက္ကိုလည္းနင္ကဘာျဖစ္တာကိုးညာျဖစ္တာကိုးေတြလုံးဝမေျပာသင့္ဘူးေပါ့ သူႀကိဳးစားခဲ့ရတာသူအသိဆုံးသူနာက်င္ရတာလည္းသူသာအသိဆုံးပါလူသားစင္စစ္ကာယကံရွင္မေျပာနဲ႔ဘယ္တန္ခိုးရွင္မွဝင္ျပင္လို႔မရတာအိမ္ေထာင္ေရးကံပါပဲမ်က္ရည္က်တဲ့အခါသုတ္ေပးၿပီးတုန္ရီေနတဲ့အခါ ေထြးေပြ႕လို႔အထီးက်န္ေနတဲ့အခါအတူရွိေနေပး႐ုံကလြဲရင္ဘယ္အရာနဲ႔မွထပ္မနာက်င္ေစသင့္သူေတြပါ Credit ~မူရင္း   unicode   အိမ်ထောင်ရေးကံဆိုတာတကယ်ရှိတယ်ရုပ်ရည်နဲ့လည်းမဆိုင်ဘူစည်းစိမ်နဲ့လည်းမဆိုင်ဘူးပညာတတ်ခြင်းမတတ်ခြင်းနဲ့လည်းမဆိုင်ဘူးပြောတတ်ဆိုတတ်နေတတ်ထိုင်တတ်ခြင်းနဲ့လည်းမဆိုင်ဘူးအိမ်ထောင်ဖက်ကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်တတ်ခြင်းနဲ့လည်းမဆိုင်ဘူးဘာဆိုဘာနဲ့မှကိုမဆိုင်ဘူး လူတစ်ယောက်ကိုဘယ်လိုမှလိုက်ယှဉ်လို့မရတဲ့နေရာဟာအိမ်ထောင်ရေးကံပဲမယူခင်ကလူကောင်းဖြစ်ပြီးယူပြီးခါမှသုံးစားမရတော့တာဟာအိမ်ထောင်ရေးကံမယူခင်ကဆိုးသလောက်ယူလည်းပြီးရောလူကောင်းဖြစ်လာတာအိမ်ထောင်ရေးကံလူတစ်ယောက်ပြောင်းလဲလာဖို့ဘယ်နတ်ဘုရားမှမစွမ်းဆောင်နိုင်ဘူးဘယ်သူမှဝင်မပြုပြင်နိုင်ဘူး ကာယကံရှင်ကိုယ်တိုင်ပြုပြင်ချင်စိတ်မရှိသ၍အားထုတ်ခြင်းမရှိသ၍ဘာနဲ့မှလုပ်ယူလို့မရတာအိမ်ထောင်ရေးကံပါပဲအကောင်းဆုံးကြိုးစားပါလျက်နဲ့နာကျင်ရတဲ့အခါငါဘာမှားလို့လဲတွေးစရာမလိုတာအိမ်ထောင်ရေးကံပါပဲဝမ်းနည်းရတာတွေအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပြစ်တင်နေဖို့မလိုတာအိမ်ထောင်ရေးကံပါပဲအိမ်ထောင်ရေးကံမကောင်းသူတစ်ယောက်ကိုလည်းနင်ကဘာဖြစ်တာကိုးညာဖြစ်တာကိုးတွေလုံးဝမပြောသင့်ဘူးပေါ့ သူကြိုးစားခဲ့ရတာသူအသိဆုံးသူနာကျင်ရတာလည်းသူသာအသိဆုံးပါလူသားစင်စစ်ကာယကံရှင်မပြောနဲ့ဘယ်တန်ခိုးရှင်မှဝင်ပြင်လို့မရတာအိမ်ထောင်ရေးကံပါပဲမျက်ရည်ကျတဲ့အခါသုတ်ပေးပြီးတုန်ရီနေတဲ့အခါ ထွေးပွေ့လို့အထီးကျန်နေတဲ့အခါအတူရှိနေပေးရုံကလွဲရင်ဘယ်အရာနဲ့မှထပ်မနာကျင်စေသင့်သူတွေပါ Credit ~မူရင်း

ေယာက္ာ္းမ္ား မဖတ္ရ မိႏ္းေကလး တစ္ေယာက္ ဘဝျမာ အ႐ၾယ္ေရာက္ လာပါၿပီတဲ့ ရာသီ ကလာၿပီ ၊ ထိႏ္းရၿပီ ၊သိမ္းရၿပီ ၊ ဂ႐ုစိုက္ရၿပီ ရၫ္းစား ထားပါၿပီတဲ့ ၾလမ္းရ်ပႏ္ၿပီ၊ ေၾဆးရ်ပႏ္ၿပီ ၊ ေၾကႀကဲရ်ပႏ္ၿပီ ၊ ခံစားရ်ပႏ္ၿပီ အိမ္ေထာင္်ပဳ ပါၿပီတဲ့ မိဘ […]

ဒီလိုလက္ခဏာပိုင်ရှင်များဟာ နယ်နယ်ယယတော့ မထင်လိုက်ပါနဲ့…ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ ဒီ လို လက္ခဏာပိုင်ရှင်များဟာ နယ်နယ်ယယတော့ မ ထင်လိုက်ပါနဲ့။ သင့်ဘေးမှာ ရှိနေရင်တော့ ဆွဲထားလိုက်ပါ။ ဒီလို လက္ခဏာပိုင်ရှင်များဟာ နယ်နယ်ရရတာ့ မထင်လိုက်ပါနဲ့ ပါရမီရှင်တွေပါ။ သာမန်လူပိန်းတွေ အလိမ်ခံနေရတာ သိသလို အနာဂတ်ဖြစ်မည့်အရာတွေကို ကြိုတင်တွက်ဆနိုင်သူများပါ။ အဲဒီလို X သင်္ကေတပါတဲ့ […]

ကံဇာတာနိမ့်ပါးမှေးမှိန်တတ်သော နေ့နာမ်အလိုက် အသက်အရွယ်များ… မွေးနေ့ နေ့နံအလိုက် အသက်အရွယ် အလိုက် ကံဇာတာနိမ့်ပါးတတ်ချိန်များ… (ကလေးသူငယ်များမှာတော့ ကျန်းမာရေး နှင့် ပညာရေး)အားနည်းတတ်ချိန်များကို အလွယ်တကူ ကြည့်ရှုသိရှိနိုင်ပြီး ဆိုင်ရာ ယတြာပိုင်းလေးတွေကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်အောင် တင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ မြန်မာ့ရိုးရာ သေသဝိဇ္ဇာပညာရပ်အရ သုံးသပ် တင်ပြပေး ထားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျား။ – […]