Lifestyle

မိန္းကေလးေတြရဲ႕ စိတ္ေကာက္တတ္တဲ့ စတိုင္ ၁၀ မ်ိဳး ၁ မာေကာက္.. မာေကာက္ဆိုတာက ဘာလဲဆိုေတာ့ သူတို႔က စိတ္ေကာက္ၿပီဆိုတာနဲ႔ တစ္ကိုယ္လုံးက မာမာေတာင့္ ေတာင့္ႀကီးျဖစ္သြားတာ။ ခင္ဗ်ားအဲ့အခ်ိန္ သူ႔လက္ကို သြားဆြဲၾကည့္ မရဘူး တင္းထားတာေနာ္ မာမာေတာင့္ေတာင့္ႀကီး လုပ္ထားတာ သူ႔ပုခုံးေလးကို ခင္ဗ်ားဘက္ယိမ္းေအာင္ အသာဆြဲၿပီး တြန္းၾကည့္ […]

အပ္ိဳႀကီးဆိုတာအပ္ိဴ ေလးဘဝတုႏ္းက ေခ္ခဲ့သမၽြ ခုခ္ိႏၼြာ တိုငၸတၱာပဲ… ေလးဆယ္ေက္ာၼြ ဘဝက စတာ မဟုတၻဴး သုံးဆယ္ေက္ာၱာနဲ႔ ဖူးစာကဆုံးတာ… ်မားနတ္ေမာငၠ အႏၹရန႔ႅဳပ္ၿပီးၿပီ ေအာင္ၾသယ္ေတာ္ေပ့ခၠ ေဘလာ့ခံရၿပီ… ေဗဒငၦရာေေၾတတာင္ အပ္ိဴ ႀကီး အခ္စ္ေရးေမဟာပါလို႔ ဆိုင္းဘုတ္ေထာင္ရၿပီ မခူးပဲ ေႂၾကမက္ရဲ ခူးေတာ့လၫ္း ပဲေပးေနၿပီး လြည့ၳၾက္ၾသားမြ […]

ဝင္ေငြ မရွိတဲ့ မိန္းမတစ္ေယာက္ ဟာ မပ်ံသန္းႏိုင္တဲ့ ငွက္တစ္ေကာင္နဲ႔တူတယ္ ဝင္ေငြမရွိတဲ့ မိန္းမ တစ္ေယာက္ဟာမပ်ံသန္းႏိုင္တဲ့ ငွက္တစ္ေကာင္ နဲ႔တူတယ္။ေကာင္းကင္ကို ၾကည့္ၿပီး ေမွ်ာ္လင့္ေန႐ုံပဲ။အျမင့္ဆိုတာ သူမအတြက္ အိပ္မက္တစ္ခုမွ်သာ… အိမ္ေထာင္ရွင္ မိန္းမဆိုတဲ့ ဂုဏ္ပုဒ္ ဖက္တြယ္မက္ေမာေနတဲ့ မိန္းမတစ္ေယာက္ ဟာ အခန္းက်ဥ္းေလး ထဲက မီးလုံးေလး တစ္ခုနဲ႔တူတယ္။ […]

လြယ္လြယ္နဲ႔အရႈံးမေပးတတ္တဲ့ ရွားမွရွားတဲ့မိန္းကေလးဆိုတာ တခ်ိဳ႕သူေတြက အျပင္ပန္းမွာ မာေက်ာသလိုထင္ရေပမယ့္ အတြင္းစိတ္မွာေတာ့ ထိခိုက္လြယ္၊ ခံစားလြယ္တာေၾကာင့္ လူေတြကိုအရႈံးေပးလိုက္ရတဲ့သူျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ တကယ္တမ္းစိတ္ဓာတ္မာေၾကာၿပီး ပတ္ဝန္းက်င္ကလူေတြကို ဘယ္ေတာ့မွအရႈံးမေပးတတ္တဲ့မိန္းကေလးဆိုတာ ဒီလိုစိတ္မ်ိဳးရွိတဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ (၁) အခ်စ္ကိုမကိုးကြယ္ဘူး ခိုင္မာတဲ့စိတ္ထားရွိတဲ့သူေတြဟာ အခ်စ္ကိုအေလးထားတတ္ေပမယ့္ မကိုးကြယ္တတ္ပါဘူး။ အခ်စ္ကိုဘဝရဲ႕ ပထမဦးစားေပးေနရာမွာထားၿပီး အ႐ူးအမူးကိုးကြယ္တတ္တဲ့သူေတြမဟုတ္ပါဘူး။ အခ်စ္ဆိုတာ ဘဝရဲ႕တစ္စိတ္တစ္ပိုင္းပဲဆိုတာ ေကာင္းေကာင္းနားလည္တဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ (၂) […]

ညအိပ္ရာမဝင္ခင္ မိန္းကေလးတိုင္းမျဖစ္မေနလုပ္သင့္တဲ့ အခ်က္ ( ၅ ) ခ်က္ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ အသားအရည္လွပဖို႔ဆိုတာ လက္ တစ္ကမ္းအကြာမွာပါပဲ။ အသားအရည္လွပစိုျပည္ခ်င္လို႔ ေဈးႀကီးေပးဝယ္ထားရတဲ့အေကာင္းစားမိတ္ကပ္ပစၥည္းေတြကိုေတာ့ ေန႔တိုင္းသုံးေနတာပဲ။ သိပ္ၿပီးမထူးျခားလာဘူးဆိုတဲ့သူေတြအတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြမွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အသားအရည္ဆဲလ္ေတြက ညအိပ္ရာဝင္ရင္ေျပာင္းလဲၿပီးအသစ္ျပန္လည္ျဖစ္ေပၚတဲ့အတြက္ အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာသာ ေကာင္းမြန္တဲ့အလွအပပစၥည္းေတြသုံးေပးမယ္ဆိုရင္ပိုၿပီးထိေရာက္မႈရွိႏိုင္ပါတယ္။ မနက္တိုင္းေန႔တိုင္းသုံးတာထက္ ညဘက္မွာလုပ္တာကပိုၿပီးထိေရာက္ေစတာပါ။ သဘာဝအတိုင္းအသားအရည္လွပခ်င္တယ္၊စိုျပည္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ ပ်ိဳေမတို႔အားလုံး […]

ဘယ္ေတာ့မြမခၽျဲတတၱဲ့ ေကာေငၼလးေၾတရဲ႕ သူမ္ားနဲ႔မတူတဲ့အက္င့ၥ႐ိုက္ေလးမ္ား…. မိႏ္းေကလးတိုင္းက ခၽျဲတတ္ေနတာမ္ိဳး မဟုတၸါဘူး။ ေကာင္ေလးေၾတ အရၫ္ေပ္ာ္ၾသားေလာက္ေအာငၠိဳ ခၽျဲတတ္ၾကတဲ့သူေၾတ ႐ြိေပမယ့္ တစၡ္ိဳ႕ေကတာ့ နၫ္းနၫ္းေလးေတာင္ မခၽျဲတတ္ၾကပါဘူး …။ သူတို႔လို မခၽျဲတတၱဲ့ မိႏ္းေကလးမြာေတာ့ သူမ္ားထက္ အနၫ္းငယ္ ထူး်ခားတဲ့ အက္င့ၥ႐ိုက္ေလးေၾတ ႐ြိေနတတၸါတယ္။ မခၽျဲတတၱဲ့ ေကာေငၼလးေၾတမြာ ဒီလိုမ္ိဳး […]

အိမ္ရွင္မေလာင္းတစ္ေယာက္၏ အေတြး ကြၽန္မလား..?ေယာကၡမနဲ႔ မတၫ့္စရာမရိွပါဘူးကြၽန္မ ေယာကၡမကို မိဘလို သေဘာထားမွခင္ပြန္းေလာင္းက ကြၽန္မမိဘေတြကို သူ႔မိဘလို သေဘာထားလာမွာပါ ကြၽန္မလား…?”သင္ ေကာင္းရင္ ကြၽႏ္ုပ္မဆိုးပါ”ဆိုတဲ့ စကားကိုလက္မခံပါဘူး ကြၽန္မ ခုသိလိုက္တာကသင္ ေကာင္းေကာင္းမေကာင္းေကာင္းကြၽန္မ ေကာင္းေနဖို႔လိုတယ္ဆိုတာကိုပါ။ ကြၽန္မလား….?ေယာကၡမ ကို ကြၽန္မက မိဘလို သေဘာထားပါရဲ့နဲ႔ကြၽန္မအေပၚဆိုးေနရင္လည္း ကြၽန္မခင္ပြန္းေလာင္းကကြၽန္မအေပၚနားလည္ သေဘာေပါက္ၿပီးၾကားကေန […]

ေယာက္်ားေလးေတြ မႏွစ္ၿမိဳတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေနထိုင္ပုံ (၁၀) ခ်က္… အပ်င္းႀကီးတဲ့ မိန္းကေလးေတြကို ေယာက်္ားေလးတိုင္း မႏွစ္သက္သလိုပဲ တခ်ိဳ႕အေနအထိုင္မတတ္တဲ့ အေသးအဖြဲ႕ကိစၥေလးေတြမွာလည္း ေယာက်ာ္းေလးေတြကို စိတ္အေႏွာက္အယွက္ ျဖစ္ေစပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ထိေတြ႕ဆက္ဆံရတဲ့ အခါမ်ိဳးေတြမွာပါ။ ယခုလို မႏွစ္ၿမိဳတဲ့အေၾကာင္းကို သင့္ကိုဖြင့္ေျပာခ်င္မွေျပာပါလိမ့္မယ္။ ဖြင့္ေျပာတဲ့အခါမွာလည္း body shaming […]

တစ္ေယာကၷဲ႔ တစ္ေယာက္ ခ္စ္သဴေၾတ ်ဖစ္ၿပီဆိုရင္ တစၡဳခုအတူတူအမြတၱရ ်ဖစ္ေအာငႅိဳ႕ လုပ္ၾကတဲ့ အရာေၾတ႐ြိပါတယ္ ဒီလိုေပ္ာၥရာေကာင္းတဲ့ အမြတၱေရၾတကို ဖႏၲီးၾကမယၦိဳရင္ေတာ့ ခ္စ္သဴအထင္ႀကီးမႈကို ရ႐ြိၿပီး အတူတူလၫ္း ်ပဳလုပၷိဳငၼယ့္ မုန႔္အတူတူလုပၥား်ခင္း ၊ ဟင္းခ္က္်ခင္းတို႔ ကို လုပ္ေဆာင္ၾကည့ၹိဳ႕ ေျရးခ္ယ္သင့ၸါတယ္ ဒီလိုအတူတူမုန႔ႅဳပၥားရင္း ေပ္ာ္႐ႊင္ရတဲ့ အရသာကို အတူတူခံစားၾကည့ၠာ […]

A ေၾသးေလးေၾတဟာ ေၾသးအမ္ိဳးအစားေၾတထဲမြာ အလြ္ိဳ႕ဝြကၦံုးေၾသးအမ္ိဳးအစား ်ဖစၸါတယ္။ အ်ပငၸႏ္းမာေၾကာတယႅိဳ႕ထင္ေရပမယ့္ တကယၱမ္းအၾတငးၥိတ္အရမ္း ႏူးညံ့တဲ့ A ေၾသးေလးေၾတေအၾကာင္းကို ေဖာ္်ေပပးလိုကၸါတယ္။ (၁) ေေအၾသးေလးေၾတဟာ အရမးၠိဳျပင့္လင္းတဲ့သူေၾတ်ဖစၸါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မသိတဲ့သူေၾတက သူတို႔ကို ေဒါသႀကီး်ပီး ေအပါကၦိဳးတယႅိဳ႕ ထငၱတ္ၾကပါတယ္။ အမြေႏၠတာ့ ျပင့္လင္းလို႔်ဖစၸါတယ္။ (၂) ေေအၾသးေလးေၾတဟာ လူၾကားထဲမြာ […]